MELANCIA DETOX

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Sorvete 100% natural feito com pedaços de melancia, gengibre, linhaça e água de coco. Sem adição de açúcar, conservantes ou ingredientes artificiais. Zero corantes, zero gordura vegetal, zero pastas saborizantes.

INGREDIENTES

Água de Coco, Gengibre, Linhaça e Melancia

BENEFÍCIOS

 

A melancia é composta majoritariamente por água, o que faz dela, portanto, um alimento pouco calórico: 100g da fruta fornece apenas 30 calorias provenientes principalmente de açúcares pois as quantidades de proteínas e gorduras são inexpressivas. Apesar das baixas calorias, o fruto é muito nutritivo. A melancia é uma excelente fonte de vitamina C e apresenta boas quantidades de carotenoides (como o licopeno e o betacaroteno), vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, ácido pantotênico, vitamina B6, biotina, ácido fólico, cálcio, fósforo, magnésio, potássio, cobre e do aminoácido citrulina. Na melancia também encontramos o fitonutriente cucurbitacina E. Já suas sementes contêm quantidades significativas de lipídeos.

Atividade anti-inflamatória A cucurbitacina E é uma molécula do tipo triterpenoide, presente na melancia, que apresenta uma importante atividade anti-inflamatória. Ela é capaz de inibir a enzima cicloxigenase (ou COX), que está envolvida em processos inflamatórios. Ela também tem uma ação antioxidante, pois ajuda a combater espécies reativas de oxigênio. A melancia auxilia a emagrecer Quando fazemos dieta ou entramos em um processo de reeducação alimentar, podemos sentir falta de comer doces. A melancia é uma excelente opção para driblar essa vontade: ela é doce, pouco calórica e uma escolha muito mais saudável. O consumo da fruta também diminui a sensação de fome, graças ao seu grande teor de água.

 

Informação Nutricional Porção 65g (1 Picolé)
Valor Energético 29kcal = 120kJ (1% VD)
Carboidratos 5,6g (2% VD)
Proteínas 0,8g (1% VD)
Fibra Alimentar Não contém (0% VD)
Lipídeos Não contém (0% VD)
Cálcio 0,8g (1% VD)
Magnésio 6,91g (2,66% VD)
Fósforo 7,88g (1,13% VD)
Ferro 0,13g (0,93% VD)
Zinco 0,07g (1% VD)
Vitamina C 3,67g (8,16% VD)
Valores diários com base em uma dieta de 2.000 KCAL ou 8.400 KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de sua necessidade energética.
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